cara ngecak sydney spgtoto: Kunci sukses ala atlet dayung Jabar peraih lima medali emas PON XXI
发布时间：2024-11-23 08:07:10 来源：travelnepal.net - Berita Terkini & Terpercaya | Fakta Terbaru dari Lapangan 作者：togel4d
- Senin,cara ngecak sydney spgtoto 16 September 2024 20:37 WIB
PON Aceh Sumut 2024
Kunci sukses ala atlet dayung Jabar peraih lima medali emas PON XXI
Indra Hidayat, Dede Sunandar, dan Wandi memang bercerita banyak tentang kesuksesan masing-masing, tetapi ketiganya memiliki satu kesamaan yakni menjunjung tinggi disiplin, demikian mereka bercerita selepas tampil di Bendungan Keuliling, Aceh Besar, Senin.
Indra mengaku selama ini dirinya selalu berlatih keras dan menunjung tinggi disiplin, termasuk mengoptimalkan manajemen waktu demi menjaga kondisi fisik dan mental agar selalu siap menghadapi kompetisi.
"Sejak latihan kami sudah terbiasa pukul 21.00 WIB itu sudah tidur dan handphone kami matikan," kata peraih medali perak SEA Games 2021 Hanoi tersebut.
Atlet kelahiran 25 Agustus 2002 itu menambahkan bahwa selain disiplin, tentunya ada peran besar dari dokter dan tim pemantau gizi yang selalu menyiapkan suplemen serta vitamin bagi para atlet dayung.
Senada dengan Indra, Dede juga menekankan kedisiplinan dalam latihan sebagai salah satu kunci kesuksesan memetik prestasi. Selain itu, Dede menyoroti pentingnya mengikuti setiap arahan pelatih agar bisa menunjukkan performa terbaik tiap kali turun berlaga.
"Latihan yang serius dan fokus saat pertandingan," kata atlet berusia 21 tahun yang melakoni debutnya di level PON itu.
Baca juga: Dayung - Bumi Pasundan kembali tambah pundi-pundi emas
Baca juga: Pelatih dayung Jawa Barat Suryadi beri sinyal pensiun usai PON XXI
Masih satu pandangan dengan kedua rekannya tentang disiplin, Wandi menambahkan bahwa hal itu juga perlu diterapkan dalam aktivitas menjaga kebugaran bukan hanya ketika hendak bertanding tetapi juga dalam keseharian di luar rutinitas berlatih.
"Saya selalu berusaha menjaga kebugaran tubuh salah satunya joging," ujar Wandi.
Indra, Dede, dan Wandi sama-sama meraih empat medali emas dayung PON XXI melalui nomor kayak 4 orang 500m putra, perahu naga 12 orang 1.000m putra, perahu nagara 12 orang 500m putra, dan perahu naga 12 orang 200m.
Dede dan Wandi juga meraih satu medali emas dayung PON XXI yang sama yakni lewat nomor kayar 2 orang 500m putra. Sedangkan Indra menyabet medali emas dayung kayak 1 orang 1.000m putra PON XXI.
Ketiganya bahkan masih berpeluang untuk menambah koleksi medali emas, mengingat masih ada tiga nomor perlombaan yakni perahu naga 22 orang 1.000m campuran, perahu naga 22 orang 500m campuran, dan perahu naga 22 orang 200m campuran.
Baca juga: Kandaskan Sulteng, Jateng segel tempat di semifinal bola voli putra
Baca juga: BMX - tenang dan fokus kunci Amellya Nur Sifa sabet emas racing putri
Pewarta: Muhammad Zulfikar
Editor: Gilang Galiartha
Copyright © ANTARA 2024
- PBESI pastikan fasilitas pelatnas esport tunjang peningkatan prestasi
- Perbasasi sebut lapangan sofbol di Aceh Barat berstandar internasional
- Pelatih tim Kalbar harapkan biliar tetap dipertandingkan pada PON 2028
- Presiden Jokowi tegaskan evaluasi menyeluruh terhadap PON 2024
- Bigetron Alpha lolos play off MSC 2021
- PB PON Sumut sediakan loket tiket gratis menonton penutupan PON
- Langkah tim esport Aceh di nomor MLBB dihentikan Jawa Barat
- PB PON Sumut: Presiden Jokowi akan hadiri penutupan PON 2024
- PUBG Mobile hadirkan karakter serba pink untuk penggemar
- Panitia tunda pertandingan rowing pantai PON XXI akibat cuaca buruk
- PBESI mulai jalankan ekstrakulikuler esport di sejumlah sekolah
- Raih dua emas atletik, Wahyudi: Ibu yang motivasi meski sedang sakit
- Aceh keluar sebagai juara umum anggar PON XXI
- Tim woodball putra Aceh sumbang emas dari nomor fairway putra
- Call of Duty: Warzone blokir lebih dari 500.000 akun berbahaya
- Balap motor
- PB PON: Antisipasi hujan saat penutupan PON lewat modifikasi cuaca
- Jakarta belum tergeser di puncak klasemen, Jabar dan Jatim mengintai
- RANS Esport gabung divisi 1 Free Fire Master League Season IV
- Hoki outdoor Jatim tutup peluang Jabar ke babak final usai menang 2
随便看看
sydney buat hari ini martabetotosydney keluarnya spgtotokeluaran sydney sgp hk wanwantotobocoran sidney besok dan hari ini martabetototekles sydney spgtotobospaito sydney spgtotorajapaitosdy spgtotoperiode sydney toto911paitohariansdy wanwantotokambing sydney spgtotostekles sdy martabetotosiaran sydney hari ini martabetotohk sydney spgtotono sidney sekarang toto911cakan sidney martabetotosydney live toto911pengeluaran sdy 2021 spgtotosidney jayatogel wanwantotosydney harian wanwantotoprediksijitu co sydney wanwantotoslotagen togel resmislot demoslotslot onlineslot onlinertp slottogelslot online gacor gampang menangtogelagen togel resmitoto macautoto togelagen slot gacorslotslot gacor