sabatoto penipu: Pentingnya menjaga kesehatan mental bagi para atlet esport
发布时间：2024-11-23 10:34:47 来源：travelnepal.net - Berita Terkini & Terpercaya | Fakta Terbaru dari Lapangan 作者：togel sidney
- Jumat,sabatoto penipu 9 Desember 2022 12:29 WIB
E-Sport
Pentingnya menjaga kesehatan mental bagi para atlet esport
Menurut pelatih mental Akademi Garudaku Andromeda Manuputty pada level burn out, pemain merasa sudah selesai dengan karier yang dia jalani. Pada saat seperti itu penting untuk membuat ulang tujuan baru dalam kariernya.
"Contoh lain adalah tilting. Itu enggak bagus, kalau fisik seperti pingsan. Orang kalau pingsan terus menerus gimana? Itu harus dicari apa yang membuat dia tilting, itu dicarikan habit baru," ujar Andro kepada Antara di sela IESF Bali 14th World Esports Championship 2022 di Merusaka, Nusa Dua, Bali, Kamis.
Selain itu, menurut Andro, mental block banyak dialami para pemain esport. Mereka biasanya memiliki pemikiran hanya mampu untuk mencapai posisi runner-up misalnya, atau berpikir pasti kalah menghadapi satu lawan tertentu.
Berlatih ekstra keras juga dapat mempengaruhi kesehatan mental para pemain. Sebab, latihan yang berlebihan akan mempengaruhi fisik yang juga berpengaruh pada kesehatan mental.
Baca juga: Dreamocel bagikan tip untuk bisa gabung klub esport internasional
Ada banyak metode untuk menjaga kesehatan mental, yang menurut Andro berbeda bagi setiap pemain dan tiap timnya. Terlebih, jika mereka sedang berada di dalam kompetisi. Dalam hal ini, kesehatan mental yang dimaksud adalahmental performance.
"Secara mental dia sehat, dia waras. Sementara, mental performance, saya mau dapat juara, begitu tidak dapat juara, meaning itu yang harus diubah, juara bisa nanti didapatkan nanti," kata Andro, menambahkan bahwa para atlet esport dapat istirahat dan refreshing untuk mengembalikan performa mental mereka.
Andro melihat para atlet esport timnas Indonesia saat ini telah cukup mampu menjaga kesehatan mental mereka. Meskipun, ada beberapa kebiasaan yang harus diperbaiki dalam segi fisik untuk menunjang performa mereka.
"Mentalnya bagus, tapi kita mau untuk upgrade terus menerus, ada banyak upgrade yang ingin kita perbaiki, habit-habit seperti istirahat, kebiasaan substitusi, masih ada yang lari ke merokok, kurang percaya bahwa nutrisi itu penting, olahraga itu menunjang performa pikiran mereka. Nah itu yang perlu kita pelan-pelan geser," ujar Andro.
Baca juga: Tim CSGO putra Indonesia tekuk Vietnam untuk melaju dari lower bracket
Idealnya, Andro mengatakan setiap klub esport profesional memiliki pelatih mental untuk para pemainnya mengingat beban yang mereka hadapi cukup tinggi dalam turnamen mayor atau liga-liga utama.
Menjaga kesehatan mental juga penting dilakukan, sebab para pemain nantinya akan menjadi pelatih, bahkan pengurus federasi nasional, sehingga dapat mempengaruhi ekosistem esport ke depan.
Walaupun untuk saat ini, menurut Andro, belum diperlukan adanya regulasi khusus untuk mengatur kewajiban bagi klub esport menyediakan pelatih mental bagi para pemain.
"Kalau kita melihat mereka sebagai aset tentunya aset itu perlu kita jaga, dan baiknya kita jaga. Setelah mereka jadi pemain, selanjutnya jadi apa, mereka lah calon-calon pelatih kita, pengurus kita, itu kita akan menanamkan budaya seperti apa ke depannya, ini yang perlu kita perhatikan," kata Andro.
"Ke depannya saat ekosistemnya sudah mumpuni untuk mewajibkan itu secara peraturan, saya pikir harus dibuat, tapi yang saya lihat sekarang, yang saya amati sekarang memang belum sampai ke sana. Sekali lagi, saat ekosistemnya memang sudah kuat perlu diwajibkan secara regulasi," imbuhnya.
Baca juga: Menparekraf ingin lebih banyak gim lokal "naik kelas"
Pewarta: Arindra Meodia
Editor: Aditya Eko Sigit Wicaksono
Copyright © ANTARA 2022
- 上一篇：PB ESI akui pelatnas SEA Games Vietnam kurang maksimal
- 下一篇：Tim Rebellion Williams Esport juarai 24 Hours of Le Mans virtual
- Turnamen MPL kembali meraihkan ranah esports Indonesia
- Timnas Valorant ikuti training camp di Korea jelang SEA Games
- RRQ Hoshi akhiri perjalanan Falcon Esports di M4 World Championship
- Onic Esports bertemu RRQ Hoshi di semifinal lower bracket M4
- FFML S4 Divisi 2 dimulai, Dewa United Esports duduki puncak klasemen
- Tim CrossFire Indonesia petik pelajaran penting lawan Vietnam di final
- Onic Esports menyerah dari Todak di laga grup M4 World Championship
- S2G Esports juarai PUBG Mobile Global Championship 2022 Jakarta
- Penyerang Arema FC M. Rafli juarai turnamen Mobile Legends Superstars
- PUBG Mobile bawa pembaruan Versi 2.5 di ulang tahun kelima
- Galaxio Cepheus wakil Indonesia ke regional usai menangi CODM Season 6
- Akademi Garudaku siap gelar Liga Ekskul Akademi
- PB ESI diminta Menpora siapkan pelatnas sedini mungkin
- Timnas esports targetkan empat emas di SEA Games Kamboja
- Godzilla vs. Kong tiba di PUBG Mobile bulan depan
- Juarai FFML Season 7, Genesis Dogma menuju Free Fire SEA Invitationals
- Tim CrossFire Indonesia petik pelajaran penting lawan Vietnam di final
- Dreamocel bagikan tip untuk bisa gabung klub esport internasional
- Gubernur ingin Bengkulu lahirkan atlet esport berprestasi
- Pemkot Batu bentuk wadah untuk talenta atlet esport
随便看看
akurat hktogel 77 slotshasil toto macau 2022no hk angka main hari iniangka pengeluaran singapurapengeluaran sgphari inisgp hari ini tercepatminta no togel untuk besoktoto macau tadi malamnomor togel mistikdaftar togel hongķong 2021hk kemarintogel yang naikbandar togel 88 asiabo raja togelnomor mistik lamaamerican togelprediksi hk tiger terkinibocoran sgp sabtusitus togel 303agen slot gacorrtp slotslot online gacor gampang menangtogelslotagen togel resmiagen togel resmitogelslot gacorslottoto macauslot onlineslot demotogeltoto togelrtp slottoto togel