pe sdy toto911: Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U
发布时间：2024-11-23 08:23:02 来源：travelnepal.net - Berita Terkini & Terpercaya | Fakta Terbaru dari Lapangan 作者：toto togel
- Kamis,pe sdy toto911 16 Mei 2024 17:43 WIB
Sepak Bola Nasional
Indra Sjafri fokus latih fisik skuad timnas Indonesia U-20
Skuad Garuda Nusantara kini tengah bersiap untuk melakoni rentetan pertandingan di ajang Piala AFF U-19 2024, Kualifikasi Piala Asia U-20 2024 dan diharapkan lolos ke Piala Dunia U-20 2025.
"Hari ini dari periodisasi latihan yang kami siapkan. Kami sebenarnya sudah dari beberapa hari atau mungkin bulan lalu, kami ingin untuk penanganan gym tidak masuk ke gym konvensional seperti biasa, tapi kepada sport performance yang lebih spesifik," kata pelatih timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri dikutip dari laman resmi PSSI.
"Kami sepakat dengan Empire untuk membantu pelatih fisik kami, berkoordinasi untuk meningkatkan performa anak anak.Trainer juga membawa metode kepelatihan marinir untuk latihan atlet sepak bola dan olahraga lain," ujar Indra Sjafri.
Baca juga: Indra Sjafri sebut tim U-20 tempuh latihan fisik secara spesifik
Arkhan Kaka dan kawan-kawan menjalani menu latihan fisik diantaranya inverted rows, banded plyo push up, dan circuit style yang meliputi ski-erg , cals bike, rope slam,serta prowler push.
Trainer, Elbertino Tiwa mengatakan menu latihan yang diberikan kepada skuad Garuda Nusantara tersebut untuk membuat para pemain mempunyai fisik yang jauh lebih siap ketika di dalam lapangan. Elber memberikan contoh bahwa setiap pemain harus siap saat sprint, kemudian saat adu fisik. Ia menjelaskan latihan ini sebagai latihan strenghtdan conditioning.
"Jadi hari ini introduction latihan, second training fokusnya performance untuk atlet, untuk mempersiapkan mereka latihan di lapangan. Sebagai pemain bola mereka harus siap sprint, mesti siap sikut sikutan jadi kami memberikan latihan fungsional," kata Elber.
Baca juga: Tim Indonesia U-20 berlatih di klub Como 1907 sebelum tampil di Toulon
Pewarta: Fajar Satriyo
Editor: Junaydi Suswanto
Copyright © ANTARA 2024
- 上一篇：Thailand juarai Free Fire World Series 2021
- 下一篇：Pemirsa esports melonjak sejak pandemi buat orang tak bisa ke stadion
- agen togel resmi
- slot online gacor gampang menang
- toto togel
- togel
- slot
- togel
- togel
- slot
- slot online
- slot online
相关文章
- Tim Mobile Legends Indonesia siap rebut emas dari juara bertahan
- 1.123 personel gabungan diturunkan jaga penutupan PON
- Ekshibisi di PON 2024, lari lintas alam targetkan resmi di PON 2028
- Bali tambah emas dan perunggu dari lompat jangkit putri
- Indonesia pimpin klasemen sementara Free Fire, FIFA memulai SEA Games
- Hasil akhir wushu PON XXI, Jatim, Sumut, Jateng berbagi tujuh emas
- Panjat tebing
- Petugas: Daya tampung talang air venue menembak di bawah 100mm/jam
- Piala Presiden Esports 2022 bawa talenta nasional ke kancah dunia
- Odekta koleksi emas lari 5.000 meter dan 10.000 meter
- IESPA menginduk ke PBESI untuk optimalkan potensi esport Indonesia
- PB PON: Antisipasi hujan saat penutupan PON lewat modifikasi cuaca
- Raih dua emas atletik, Wahyudi: Ibu yang motivasi meski sedang sakit
- PB PON: Antisipasi hujan saat penutupan PON lewat modifikasi cuaca
- Piala Presiden Esports usung "sport tourism" dongkrak wisata Bali
- Hoki outdoor Jatim tutup peluang Jabar ke babak final usai menang 2
- PB PON: Stadion Utama Sumut siap digunakan untuk penutupan PON
- Hasil tenis meja, Bali
- 16 tim terbaik Asia Tenggara bertarung di PMPL Finals Season 2
- Jadwal esport hari ini, ada Mobile Legends, BOG dan HOK pada Senin
随便看看
ďata sidney wanwantotosyair sydney spgtotosidney sahabat martabetotojam bukaan sydney toto911sydney hari ini 2022 martabetotosydney jitu hari ini wanwantotostekles sdy martabetotokeluaran sydney dan sgp hari ini toto911pengeluaran sdy wanwantotobocoran sydney hari ini langsung dari pusat toto911bocoran sydney paling jitu spgtototekles sydney toto911jbrasli wanwantotoresultsdy martabetotodraw sydney spgtotolipdrow sidney martabetotosd cojeel wanwantotosydney ini hari toto911bocoran sdy pusat spgtotobukaan sdy martabetotoslot gacorslot gacortoto togelrtp slottoto macauslotslotagen slot gacorslot demotogelrtp slotagen togel resmislotagen togel resmitoto togelslot onlineslot online gacor gampang menangslot online